
En fin que por una cosa u otra se queda en la tienda, pero aún así es posible preparar unas ricas verduras en una sartén convencional. La que he utilizado es bastante grandecita, así que… allá vamos!
En este caso he preparado una variedad de verduritas con curry, que se me ocurrió el otro día, y nos ha gustado mucho, dejándolas un poquito al dente.
Ingredientes:
- 1 puerro grande
- 2 zanahorias grandes
- 1 cebolla
- Medio calabacín grande
- Sal
- Pimienta recién molida
- Aceite de oliva
- Curry en polvo
Preparemos nuestro plato:
Tenemos que cortar las verduras las verduras.
En primer lugar cortamos el puerro por la mitad. Tenemos que hacer tiras de cada mitad de puerro, de manera que deslizamos el cuchillo de una punta a otra,
y obtenemos unas tiras.
Por otro lado pelamos la zanahoria, la cortamos por la mitad a lo largo y hacemos bastoncitos gruesos.
Cortamos la cebolla por la mitad y cortamos medios aros.
Cogemos medio calabacín y lo partimos por la mitad a lo largo, cortando medios aros. Le podemos dejar la piel o quitarla, yo he hecho tiras a lo largo en la piel con un pelador, a modo “decorativo”.
En una sartén muy caliente, ponemos un hilo de aceite y vamos añadiendo las verduras.
Primero las zanahorias que son más duras, para seguir con la cebolla,
Más el calabacín y el puerro.
Cuando está casi preparado le añadimos el curry en polvo, la pimienta recién molida y una pizca de sal, y removemos.
He acompañado el plato con un langostino, bueno de hecho habían algunos más esperando :D